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Emain:1801455100@qq.com中国舞蹈三级考级内容
发表时间:2014-3-5 编辑:范丹 来源:网络
考级对象年龄:7—8岁
1、中国古典舞手形:兰花手(女)、掌(男)
2、藏族舞:藏族是我国一个能歌善舞的民族。它舞蹈的运动形式以上下动律为主。由于节奏、速度、力度
的变化而形成不同舞蹈个性。藏族主要分两大类:踢踏(堆谐)---舞蹈膝部松弛,脚下灵活。弦子(谐)
---舞蹈动律松弛柔韵,音乐优美。
基本功训练
地面
1、 勾绷脚
2、 抬腿(前、侧身旁抬腿45度)
3、 压腿(前、旁、后单腿压腿)
4、 大踢腿(前、旁)
5、 背肌
6、掰膀子
7、腰(躺地顶腰)
把杆(双把)
1、正步蹲
2、正步绷脚
3、半脚尖(正步位)
4、正步吸腿90度
中间
1、 手位:单按掌、单托掌、单山膀
2、 脚位:丁字步
3、 正步小跳
4、 吸跳步(2拍舞步)
5、 横追步
6、 跳踢步(后)
组合、剧目表演范例
1、 健康歌
2、洋娃娃和小熊跳舞
3、猜猜我是谁
(以上是规定组合任选一二个。)
4、可爱的小鸡(后跳踢步为主要动作)
5、吸跳步组合(喂鸡曲)
6、小板凳(节奏训练)
7、 藏族舞退踏步组合
8、 古典舞手位组合(小和尚曲)
9、 横追步组合
10、跑跳步组合(藏族第一基本步)